我使用韓系美妝已經多年，說真的，自從開始使用後，肌膚變得非常好；甚至在我40歲時，敢於不化妝就出門，這在以前是從未想過的事。像是積雪草等活性成分開始成為日常護膚的一部分，皮膚也因此感激不盡。
然而，我卻一直無法真正減淡斑點或改善皮膚質地。我的肌膚已成熟，毛孔也相當明顯。最近一位皮膚科醫生建議我認真且不害怕地去角質，並使用某種能修復皮膚屏障、提升膚況的乳霜。令我驚訝的是，讓我的肌膚明顯改善的並非來自韓國，而是來自日本的產品。
從十步護膚到極簡速成方案
我喜歡韓系美妝，但若要挑剔的話，最讓我卻步的是多年前流行的十步護膚流程，讓我早晚在浴室裡耗費極長時間。若要嚴格按照這樣的步驟，一一完成，每個步驟都得花時間與金錢去蒐集所有產品，這對我而言有點難以實現。
因此，在經歷了走向更極簡的護膚潮流之後，日本美妝開始吸引我的注意：步驟較少、配方出色，著重於發現自己肌膚的最佳狀態，而不是讓它像其他人那樣。
只要五個步驟，就可以組成一個日常程序（雖不算少，但卻是原本的一半）：
- 雙重清潔：就我而言，通常只用水基潔面乳清潔一次。油性清潔只留給特別場合，比如說我使用過彩妝時。
- 保濕化妝水
- 護膚精華液
- 保濕面霜
- 早上使用防曬
讓肌膚重新獲得光采的乳霜：秘密成分是米發酵物
米發酵物成為對我的肌膚產生改變的關鍵。Yoskine 的 Japan Pure Rice Infusion 面霜，就是讓我發現這個成分美好的那個產品。
米發酵物在日本護膚品中相當常見，因為它能理想地均勻膚色、減少斑點，這正是我最在意的地方。我的膚質長期暴露在陽光下（在80年代、90年代，防曬使用幾乎是可有可無，至今仍影響頗大），我想在不採取更激進（且昂貴）的方法如雷射的情況下，減少斑點。
此外，這款乳霜還含有益生元，能幫助恢復皮膚的微生物群和平衡屏障，這也是另一個被建議用於改善肌膚質感的要點：使用去角質能加速肌膚更新的過程，而益生元則提供保護作用。
這款乳霜的質地雖濃密，但在皮膚上極為輕盈，觸感非常舒適，讓膚色變得光滑，且沒有沉重感，反而像是“桃子般的肌膚”。香氣偏花香，清新而優雅。
其他 greatest hits 的日本美妝
你一定聽過 PDRN，這是今年流行的成分，起初來自於鮭魚精子；但其實也可以透過生物科技，利用積雪草等植物來源，如米，來取得，這使它成為一種 不做動物實驗 的、更加永續的活性成分。這個第二代的 PDRN 是 Yoskine 的 Japan Youth Sensei Moist Smooth Cream 的明星成分。
就像 Rice Infusion 一樣，這款乳霜同樣具有濃稠卻輕盈的質地，對我而言非常適合作為夜間護膚品，持續修復皮膚屏障（因為它含有神經醯胺）並利用細胞生長因子來淡化表情紋。這款乳霜的香味比 Rice Infusion 稍甜且濃郁，但我很喜歡在就寢前使用，因為它讓我感到相當放鬆。
最後，給你們一個價格友好的日式精華液推薦，以完整你的 J-beauty 日常：Hada Labo Tokyo 的 Booster Serum Nourishing，適用於乾性或缺水的肌膚（就我而言是混合偏乾的肌膚）。它是一支超級清爽、在幾秒內就能吸收、提供高度保濕並增加彈性，避免肌膚僵硬的感覺，同時不油膩。
2026 年底三個月的目標：進一步改善肌膚的質地與膚色，使自己在 2027 年煥然一新，迎接未來的一切。
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