美髮師一致認同:白髮者雨天更頻繁地洗頭可能加重毛躁,須注意保濕

2026 年 10 月 7 日

雨天梳理頭髮通常是一場挑戰,尤其若我們想要讓頭髮自然披散時更是如此。細髮在潮濕日子裡往往是最不利的候選之一,而白髮也不例外。帶著白髮的髮型往往對潮濕環境反應敏感:定義消失、毛躁上升,髮型形狀也會因此被改變。

白髮的問題在於它們往往感覺更乾燥,因為失去色素後,髮束的結構以及天然油脂的分布也會發生變化。這使得髮纖維較難保持水分,變得更粗糙、僵硬,且更容易出現毛躁。

因此白髮更容易毛躁

白髮因缺乏黑色素而更具孔隙性;若同時髮質乾燥,便更容易吸收環境濕氣,髮絲因此膨脹。髮型師 Eduardo Sánchez 對 Vanity Fair España 說道:「缺水的髮質就是多孔的髮質」。這也是為何剛梳理、光亮的髮型在潮濕下會出現細毛躁和捲曲的原因。

美髮師 Sergio Ruiz 對 Clara 這家雜誌表示:「白髮髮質是多孔的,容易流失水分,從而看起來更乾燥或黯淡」。問題在於,多孔髮會嚴重毛躁,因為無法有效保持水分,看起來更乾更暗淡。

我們可能認為解決方法是重新洗頭再重新整理髮型。但正如髮型師 Javier Mateo 在 La Vanguardia 指出:「在持續降雨的時期,過度洗髮會加劇毛躁」。這意味著洗髮的重點應該放在保持頭皮清新、潔淨,而不是去控制毛躁。

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Cómo recomiendan los peluqueros cuidarse las canas

Como explica Rosi Fenandez a la revista Clara: “Con la edad, y especialmente cuando aparecen las canas -estén teñidas o no-, el cabello se vuelve más fino, seco y quebradizo, la cutícula se abre con más facilidad y pierde capacidad para retener hidratación”. Por eso la hidratación es lo que más necesitan las canas, para estar suaves y que se encrespen menos.

En este sentido, la peluquera Mary Roberts recomendó en Vanitatis combinar una mascarilla nutritiva con acondicionador sin enjuague antes del secado y sérum al terminar; “no basta con usar solo aceites”. Este tipo de cabello necesita nutrición intensa y las canas ásperas necesitarán nutrición con frecuencia.

Mateo propone entre los lavados, usar champú en seco en las raíces para refrescar la melena y los aceites usarlos solo de medios a puntas. Para controlar los pelitos sueltos es mejor aplicar poca cantidad y aplicar un poco más solo en caso de que sea necesario.

Los mejores peinados para los días húmedos

Los días de lluvia son terribles para el cabello en general, ya se tengan canas o no. Por eso, lo mejor es apostar por peinados que funcionan los días de lluvia para mantener el pelo controlado todo lo posible.

Las melenas, aunque nos encantan, no siempre son la mejor opción para los días de lluvia. Especialmente las más pulidas y lisas, que pueden perder rápidamente su definición y ganar textura con la humedad. En cambio, las ondas naturales y los acabados effortless se convierten en grandes aliados: estilos más relajados que abrazan la textura del cabello y funcionan a favor, y no en contra del clima.

Mateo también sugiera elegir trenzas o recogidos bajos, y aplicar previamente una cantidad de crema para peinado o aceites livianos. Así el resultado será más duradero y no se saldrán tanto los pelos. Aunque los productos antifrizz en estos casos pueden ser de gran ayuda, como las lacas específicas o sprays que controlan la humedad.

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林 雨晴

我熱愛觀察台灣社會、生活趨勢與日常文化,特別關注那些真正影響人們生活的小細節。透過文字,我希望用簡單直接的方式分享值得關注的新聞、故事與靈感,讓讀者在快速閱讀之中,也能感受到貼近生活的內容與觀點。