法式辮子正成為秋季最大的髮型趨勢——具體方法如下

2026 年 10 月 15 日

歡迎來到如何美髮。將此系列視為您實現最佳髮型的首選指南。無論您是想掌握某種美髮工具、研究如何打造新髮型,還是只是需要一些美髮靈感,我們的美容編輯都可以為您提供幫助 埃莉諾·沃斯登 在這裡,您將逐步了解您需要了解的內容,並提供大量內部情報。讓《How to Hair》成為您值得信賴的指南,開啟您每一天的美好美髮之旅。

首先是 Zendaya 飄逸的雅典娜編碼魚尾辮 奧德賽 首映。接下來是埃拉魯賓的 斯特林角 法式辮子。然後,我發現吉吉·哈迪德留著經典的髮型。如果首映、電視節目和我的動態中的時尚引領者都可以作為參考的話,那麼這種髮型將堅定地成為 2026 年秋季髮型趨勢的標誌性回歸。

儘管有它的名字,法國辮子實際上並不起源於法國。最早對辮子的描繪深植於北非,那裡的古代石畫描繪了數千年前的辮子技術,用來表示年齡、身分、社會地位和婚姻狀況。據信,「法國辮子」在19世紀的西方媒體中已經流行起來。


吉吉哈蒂德 (Gigi Hadid) 留著法式辮子髮型

三股髮型從頭頂開始向下編織,靠近頭部,逐漸將頭髮添加到每個部分。法式辮子涉及跨越中間部分的辮子,從左到右交替,而荷​​蘭式辮子涉及在中間部分下方移動的部分,這會導致辮子更加蓬鬆,而法式辮子則更靠近頭部。
雖然它可能 看 聽起來有點複雜,值得慶幸的是,這種髮型實際上很容易通過一些練習(和一些手臂鍛煉)來複製,如果你已經可以做一個簡單的辮子,那麼法式辮子只需要在該方法中添加一個簡單的步驟即可。在設計頭髮時,除了簡單的馬尾辮或光滑的髮髻之外,我是出了名的笨手笨腳。所以如果我能做到,你也能做到。繼續滾動查看法式辮子的逐步指南。

如何編法式辮子


美容編輯 Eleanor Vousden 的照片,頭髮紮著法式辮子馬尾辮,從後面拍攝,展示了辮子髮型

1. 準備頭髮

首先,我建議在第二天的頭髮上編法式辮子,特別是如果你的頭髮是直髮或滑溜的,因為這將有助於讓你的辮子更有抓力。所以跳過洗髮精。不過,您也可以噴灑一些定型噴霧,以幫助獲得更好的定型效果,或者直髮的人可以使用捲髮棒捲曲頭髮,這樣會產生更多的體積、質感和定型效果。如果您有自然捲髮或波浪,那麼您可能會發現您的頭髮有足夠的定力,而無需使用其他產品。

2. 斷發

梳理頭髮以消除任何纏結或結。然後,開始編法式辮子,在頭髮頂部創建一個三角形部分,並將該部分分成三個大小相等的部分。

3.開始編辮子

首先將左側與中間部分交換,然後將右側部分與中間部分交叉以開始法式辮子。

4.為每個部分添加頭髮

您想繼續編辮子,但在編辮子時在每個部分添加另一根頭髮,重複該動作並逐漸添加更多的頭髮。對於法式辮子,您需要在每次交叉時將頭髮移到中間部分。對於荷蘭辮子,您可以將中間部分下方的部分移動,從而形成從頭部向外的更突出的辮子。法式辮子會更靠近你的頭部。

5.繼續編織

繼續在每個部分添加更多的頭髮,當你到達頸背時,你可能已經將剩餘的頭髮添加到辮子中,並且你可以像標準辮子一樣繼續編剩下的長度。用髮帶固定髮尾即可完成。

6. 拉出碎片

你可以鬆開一些臉部框架層和卷鬚,讓法式辮子感覺更輕鬆,也可以輕輕地拉動一些部分,讓辮子變得更加蓬鬆和不那麼完美。我喜歡在最後噴上一層薄薄的髮膠,以幫助辮子保持牢固,但你也可以在髮尾添加護髮精華素或髮油,用定型噴霧噴霧,打造凌亂且未完成的造型,或者使用捲髮膏來定義任何鬆散的捲發或你拉出的波浪。

結果

這就是你的法式辮子。您可以嘗試添加到每個部分的頭髮量,這將影響辮子的整體外觀。這種風格一開始肯定需要一些練習,但一旦掌握了技巧,就會變得容易。

林 雨晴

我熱愛觀察台灣社會、生活趨勢與日常文化,特別關注那些真正影響人們生活的小細節。透過文字,我希望用簡單直接的方式分享值得關注的新聞、故事與靈感,讓讀者在快速閱讀之中,也能感受到貼近生活的內容與觀點。