我一直都長著捲髮，而且非常捲。對於「捲髮愛好者」而言，我們說的是3B型捲髮。雖然多年來我始終沒完全接受自己的髮型，但在疫情之後，我學會了欣賞並照顧它。結果是一頭漂亮又充滿個性的長捲髮，讓我充滿個人風格。之後我把髮尾剪短，讓髮型更俐落，變成一款很有型的捲髮波波頭；我對自己的髮量與造型相當滿意。
但在去年冬天，正值一次心理崩潰的時刻，我在家裡剪髮，並自己做了巴西角蛋白拉直。直到那時，一切看起來都還不錯，髮型也挺好看、相當方便。說實話，捲髮需要投入的時間真的很多。
事實上，自三月起我決定重新找回我的捲髮，因為我真的很想念它們。因此我開始動手，幾個月過去後，我可以說我走在正確的路上，現在又可以讓捲髮再度綻放。以下是目前最幫助我的幾款產品。
Disclaimer: 我必須坦承我的頭髮相當良好，能承受我所做的各種護理。為了讓大家有完整資訊，我的髮質又厚又高孔，因此這些產品與護理對於這種類型的髮質有效。
Aphogee 蛋白質護理療程
當你重新迎接捲髮時，通常最需要加強的是髮絲的蛋白質含量。就我個人而言，最有效的一種護理就是 Aphogee。它是一個兩步驟的密集蛋白護理（第二步是用一款保濕髮膜來平衡髮質），大約每六週在家就能完成一次，能幫助恢復捲髮的結構。
第一步需要把每一束髮絲徹底浸潤上護理產品，然後完全吹乾，這一步非常重要。髮絲完全乾透後，讓髮絲休息約 45 分鐘，接著用溫水沖洗，並敷上保濕髮膜。整個步驟相當耗時，產品的氣味也比較濃烈，但效果值得投入。
不過如果你嚴格遵循捲髮法（curly method），這款產品並不適用，因為它含有矽靈。事實上我對這個方法比較鬆散，並且我只是偶爾在我的日常護理中使用這款產品，因此它仍在我的流程裡。
K18 修護髮膜
如果你曾經或多次做過拉直，髮絲很可能比平常更受損，因此需要從內部進行強力修護。K18 修護髮膜在分子層面發揮作用，因為它含有一種能修復髮幹斷裂的肽。它與 Olaplex 第3號的機制有相似之處（也是從髮內修復二硫鍵），但在我試過兩者之後，我認為 K18 的修護力更強。
使用方式非常簡單：它是一款不需要沖洗的髮膜，需連續使用四到六次洗髮後（若一週洗髮三次，大約需要 15 天），之後再按需使用。先徹底清潔頭髮，若需要可使用去垢洗髮（我用 Sephora 那支能清除髒汙的洗髮精），非常重要的是不要使用護髮素。接著用毛巾吸去多餘水分，從髮梢到髮根均勻抹上髮膜，讓它活化約 4 分鐘，然後像平常一樣梳理髮絲。
我使用後的感受是，捲髮的輪廓變得「更有型」，而且捲曲會顯著縮短，這對我這位剛從拉直回歸的人來說正是我要的效果。價格不算便宜，但每一分錢都值得。
Ziaja 山羊奶蛋白質髮膜
這是每位捲髮女孩浴室裡都該必備的一款，因為它便宜又效果驚人，至少在我的髮質上效果十分顯著：山羊奶蛋白質髮膜不到3歐元，每週一次就能看到捲髮變得更緊緻、形狀更容易維持。
我通常每週使用一次：讓髮絲充分吸收護理產物，從髮中至髮尾均勻地分佈。用毛巾包裹約 30 到 45 分鐘（若天氣較冷，冬天我也會戴上熱帽以便更好吸收），再以溫水沖洗，並以捲髮式的方式輕抹髮膜。卸下髮膜時，你就會看到髮質開始變得更緊緻，因為蛋白質的作用真的很顯著。我會把這款髮膜與另一款保濕護髮品（就我而言是 Gisou 的 Honey Gloss Ceramide Therapy）交替使用，以平衡髮質。
若你時間有限，也可以在洗澡時使用五分鐘，或當作預洗髮膜使用。對我而言，最佳效果是讓它在髮上待一段時間再沖洗。若你還沒試過，我100%推薦，這是性價比很高、又好用的解決方案，在捲髮護理產品中並不多見。
於是，我繼續我的捲髮復原之旅，希望不再有下一次心理崩潰，讓我魯莽又再度拉直頭髮。
