我多年來一直在嘗試找到一個能讓肌膚回到從前狀態的護膚日常。說實話，我也不想回到二十歲，但確實想改善過去十年裡發生的一切變化。我不確定究竟是從哪個時候開始的，但我覺得這與我懷孕時期有很大關聯，因為那段時間肌膚似乎開始自行其事。
紅腫開始頻繁出現，常與花粉過敏季節相吻合，還有痘痘爆發變得過於頻繁。我的皮膚，原本一直被認為是「正常」，突然變得敏感、易反應且相當難以預測。
我什麼都試過。起初像個乖乖牌一樣去看皮膚科，去藥局買護膚品，但都沒有效果，花了幾百歐元卻用不完的瓶子。之後轉為更極簡的日常，甚至因為怕情況變糟，幾乎不再使用任何產品。找到了在一段時間裡能讓肌膚稍微穩定的日常，但我又開始注意到痘痘與紅腫再次頻繁出現，尤其在鼻子一側。
大約兩個月前，我開始發現我的肌膚不再只是敏感，還變得暗淡無光、沒有活力，好像喪失了全部生機。於是我才意識到自己需要真正緊急的救援，而不是再一個貼補。
這時候有人建議我前往一個空間，首先會聆聽你的狀況並深入分析肌膚，給出真正的診斷並提出完全客製化的治療方案，根據當下肌膚的需要量身打造。’你來的時候肌膚黯淡無光、缺乏光澤，且水分含量很低。最主要的問題是脫水與高度敏感，因為我不能使用任何產品。此外，在評估時發現鼻翼、臉頰以及眉間區域有局部的小爆發。’ 這是皮膚教室與培訓 bexpertise 的 Irene Ampudia 告訴我。
這是我的新護膚日常
第一場療程是在診所進行的深層護理，並開始把他們推薦給我的日常護膚步驟交替加入。幾天後就察覺到差異。那種持續的緊繃感消失，肌膚在微小變化下也不再紅腫，終於開始感覺到舒適。不是一天到晚的神奇效果，但卻是逐步且真正的改善。
“在診斷之後，建議採用 Juliette Armand 的敏感肌專用護理，重點在於安撫肌膚、降低反應性並強化肌膚屏障。此護理方案有助於減少發紅、提升對刺激物的防禦力與增加保濕。鑑於她的肌膚狀態較為受損，因此選擇引入生物發酵血清（biofermentation serum），因其更天然且高度耐受的特性，避免引發副作用。回應相當正面，專家表示。”
我目前的護膚日常包含以下產品：
- Sensitive Cleansing Gel，用於潔淨肌膚
- Sérum de ácido fólico por la mañana，早晨葉酸血清
- Sérum Provital D3 por la noche，夜間 Provital D3 血清
- Hydra Calming Cream，日夜皆用
另外，我每月在診所進行的護理，結合 Bio-Therapeutic 的 LED 光療，因為它們能增強平靜與修護的效果。
隨著時間的推移，紅腫開始逐漸淡去，痘痘也少了很多。不過最重要的不是肉眼可見的變化，而是感受：我的肌膚更平衡、更強韌，對溫度變化、壓力或甚至某些食物的刺激也不再容易出現反應。
另一件讓我驚訝的是膚質，開始看起來更均勻，也更有光澤……這是我幾乎已經忘記的感覺。這是我所得的領悟：到了某個年齡，重點不是用更多的產品，而是在專家建議下使用適合的產品，讓問題能以知識去解決。要聆聽我們的肌膚在說什麼，而不是試圖強迫它回到十年前的樣子。更重要的是，我學到的是要對護理保持恆心，持續進行，而不是讓自己放棄，才能維持並逐步讓肌膚變得更好。”
