你已經把髮型打理得很好、用心塑造造型，出門時頭髮看起來完美無瑕，但在短短幾分鐘內，你開始注意到臉周圍甚至整個髮尾出現那些微小的毛髮竄起，破壞了你原本打造的光滑髮型的效果。
造成這種情況的元凶正是毛躁，這是對於經過精心處理的髮型而言最強的敵人之一，特別是在秋天到來時。潮濕的環境會更容易促發毛躁，甚至在你花時間用吹風機整理之後也不容易完全消退。不過，只要你懂得從清洗到吹乾的護理方式，還是有辦法把頭髮控得住。
Alberto Cerdán，髮型師以及 AC 方法的創始人，強調選擇適合髮纖維的護理產品以及以正確的方式去除過多的水分的重要性。
濕度是最糟的敵人
頭髮與濕度向來相處不佳，因此一踏入秋季，我們就會更明顯地看到髮絲在遇到潮濕時變得毛躁的現象。「當氣溫降低、環境濕度上升，髮幹若本身就多孔或乾燥，就會像海綿一樣吸收水分，」Cerdán 解釋。
這種情況之所以會出現，是因為髮幹的角質層（包覆每根髮絲的外層）吸收了環境中的部分水分，改變其結構，從而使頭髮失去形狀與光滑度。當角質層受損、易於吸水或密封不良時，這種現象尤為明顯。
雖然通常把毛躁與細髮或捲髮聯想在一起，但實際上 Cerdán 指出：「多孔髮、捲髮、波浪髮或經歷漂染、染髮以及過度使用熱造型工具的髮型，更容易出現毛躁。」
因此，重要的是協助髮纖維保留水分、減少外界水分的進入，讓頭髮不易毛躁，能在更長的時間內維持整齊光滑的髮型。髮型師解釋說：「健康且水分充足的頭髮具有自身的重量與彈性，能在氣候變化下保持自然的動感，不易因氣候改變而變形。」
水的溫度很重要
但如果說保濕是控製毛躁的基本條件，那麼水溫同樣不容忽視。「控製毛躁要從沖澡開始，」Cerdán 指出。過熱的水可能促進乾燥，因為它會去除部分天然保護髮纖維的油脂。
Alberto 提醒要檢視的一個習慣，是不要用過熱的水來洗頭。他的建議是「使用溫水，並以清水沖洗至最後」。
髮型師 Ramón Santiago (@ramonsantiago_peluqueros) 就此議題表示：「我建議以溫水洗頭，溫度介於 30 到 40 度之間，這個溫度清潔頭髮而不會傷害髮絲。最後以大約 10–20 度的冷水沖洗，可以幫助封閉角質層並增添光澤。」
Cerdán 提倡選擇能為頭髮帶來護理的產品，若可能的話，含有「玻尿酸、輕盈的植物精油以及建構性蛋白質」等成分的產品會比較理想。至於清潔方面，建議避免使用會過於刺激的界面活性劑（如強鹼性洗劑）。
另一項頭髮會感謝的護理，是在髮中段到髮尾使用髮膜，按照瓶子上指示的作用時間進行。這個步驟有助於保持髮纖維的水分與柔軟，讓髮尾更易打理，同時減少毛躁的出現。
乾髮的毛巾與吹風機
為了盡可能去除髮絲上的水分，最好的方法是用微纖維毛巾輕拍、包覆頭髮，去除多餘的水分。之後，理想的做法是「用吹風機吹乾，但要講究方法」，他說。
第一步是「塗抹熱防護用品或輕盈造型霜，將吹風機調到中等溫度，並把吹風嘴朝下，沿著髮流的方向吹乾」，專家表示。
乾髮時不必一束束分區或靠梳子硬拉來完成。 「在手部協助風向的同時，最終以冷風收尾。目標是保持頭髮的鬆散感，而不是讓吹乾變成高溫反覆梳理的過程，」Cerdán 說。
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