專家一致認為:吹頭髮時最常見的錯誤,是把吹風機噴嘴直接貼在髮絲上,造成損傷、脫水與毛躁

2026 年 11 月 4 日

在秋季,頭髮往往因環境濕度、降雨與氣溫下降而更容易出現毛躁現象。若髮幹在經過炎熱夏季後已經出現乾燥,進入一年中的這個季節,控制毛躁可能會變得更加困難。頭髮失去光澤、質感變得更粗糙,且難以打理。這些因素再加上戶外與受暖氣影響的室內之間的急速溫差,以及與衣物摩擦所產生的靜電效應,讓情況更為繁雜。

為了對抗毛躁,專家們強調保持頭髮充足水分的重要性,並特別注意吹整技術,因為若以不正確的方式吹乾,是促成毛躁出現的眾多錯誤之一。

如何使用吹風機以避免毛躁

要讓秀髮達到完美的質感並非遙不可及,只要懂得聽取最專業的意見,並付諸實踐。或許我們在控制毛躁這件事上,常常忽略最重要的細節之一——吹風機的使用方式。

Rowenta 的髮型師兼大使 Pablo Robledo 對 Hola! 表示:「把氣流由髮根向髮梢導引,有助於平整髮鳞片。髮鳞片是頭髮的外層,當氣流自髮根往髮梢乾燥時,空氣作用更趨均勻與柔和,從而減少毛躁。」專家如是指出。

皮膚科醫生 Claudia Bernardez 也強調正確吹乾頭髮的重要性。她在社群媒體上強調「吹乾可以改善或毀壞你的頭髮」。最重要的是「使用高品質的吹風機,能適度調整溫度並具備充足的風量」,Bernardez 警告。

但除了選用好工具,如吹風機之外,也建議不要讓溫度過高,因為「過熱會打開髮鳞片,使髮絲變得更加多孔」,她強調。另一個大錯誤是以與髮鳞片方向相反的方向吹風,風的方向必須從髮根到髮梢,沿著髮腔細胞的自然走向因為髮鱗片就像瓦片一樣,若把它撐起,頭髮就會失去光澤、出現毛躁與斷裂,這是皮膚科醫生的解說。

因此,吹髮時所使用的技術必須被注意,而不是任由它隨性進行。正如專家所警告的,這一步對於維護髮幹纖維至關重要,因為吹乾不當可能會抵消任何其他護理程序的效果,即使你使用再多的產品與療程也不例外。

使用毛巾的正確方式是必不可少的

關於毛巾的使用,我們往往會以任何方式去除頭髮上的水分,卻不去注意我們怎麼做。然而,這個動作卻可能對最終效果產生很大的影響。因此,除了選擇適當的工具外,對頭髮小心處理以避免損傷也很重要。

但在使用吹風機之前,還有一個非常常見且對頭髮非常傷害的錯誤。髮型師 Ramón Santiago Ferna 在他的社群媒體上解釋了使用毛巾時該避免做的事:「重要的是使用微纖維毛巾,這有助於讓頭髮不易毛躁。」他還指出「不要用毛巾去摩擦頭髮,絕對不可以,只要讓毛巾本身吸收水分即可」,Ferna 解釋。 

用毛巾揉擦頭髮以去除水分是很常見的動作,但它可能會加劇毛躁。正如 Santiago 所解釋,這種摩擦會傷害髮鱗片,使其張開,頭髮變得更難控。與此同樣,Robledo 也不贊同這種做法,因為他警告說「這可能會加重毛躁」。因此,最可取的方法是輕輕地去除多餘的水分,將毛巾輕輕按在髮絲上而不是用力擦拭。

如何整理一頭毛躁的秀髮

關於吹風機的使用,很多時候我們在吹乾頭髮時並不重視技術,之後就會問為什麼無法得到與美髮沙龍相同的效果。關鍵在於選擇適合的吹風機,並學會正確操作。只有這樣,我們才能夠得到更柔順、光亮、受控的秀髮,完成拋光的髮型,毫無毛躁。

美髮師與 Llongueras 的 Education Manager Alberto Sanguino 對 Magas 提到:「吹乾頭髮最常見的錯誤,是將吹風機的噴嘴直接放在頭髮上。這會損傷、使頭髮脫水,並引發毛躁」,他這樣警告。

“使用一個擴散器分散氣流,使其更柔和,避免摩擦。此外,你可以使用防毛躁的產品,如乳霜或油脂,以保護頭髮免於熱傷害並保持其水分”,Robledo 建議。

無論是使用擴散器還是噴嘴,保持適當距離以避免傷害頭髮是必要的。 “理想距離是 10 至 15 公分。如果將噴嘴直接貼在頭髮上,熱量會燒焦纖維、使其脫水並打開髮鱗片。長期下去,這會產生毛躁與光澤流失」,Sanguino 如是說。

專家理髮師 Olga G San Bartolomé 在她的 TikTok 帳戶中建議:「把空氣從上往下吹,並使用梳子協助整齊髮鱗片」,她表示。不過總是加分的收尾,是「以冷風收尾以封閉髮鱗片,讓髮型維持更長時間」,這位造型師說道。

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林 雨晴

我熱愛觀察台灣社會、生活趨勢與日常文化,特別關注那些真正影響人們生活的小細節。透過文字,我希望用簡單直接的方式分享值得關注的新聞、故事與靈感,讓讀者在快速閱讀之中,也能感受到貼近生活的內容與觀點。